Ana Sayfa
Guncel
Asayiş
Siyaset
Ekonomi
Eğitim
Kültür-Sanat
Sağlık-Yaşam
Spor
Araştırma İnceleme
Bölgeden
Türkiye
Teknoloji
Seçime Doğru
Erzurumspor’dan 6 futbolcu PFDK’ya sevk edildi
Erzurumspor’un maç başı gol ortalaması 1.76’da kaldı
Erzurumspor sahasında 10 puan kaybetti
MEB Öğretim Liderliği seminerleri devam ediyor
Gazeteci Yılmaz dualarla anıldı
Sağlık-Yaşam
Beyin unutur ama beden asla
Yaşanan travmalar zamanla veya çeşitli tedavi yöntemleriyle hafızadan silinebiliyor ancak insan bedeni bu travmaları unutmuyor.
7 ayda 603 yangın çıktı
Büyükşehir Belediyesi İtfaiyesi geçen yıl 740 yangına müdahale etti. Bu yılın ilk 7 ayında ise 603 yangının meydana geldiği ve bunların çoğunun ise elektrik kontağına bağlı nedenlerle çıktığı belirtildi.
On Numara talihlisi Erzurum'dan
Milli Piyango İdaresinin düzenlediği On Numara Oyununun bu haftaki çekilişi yapıldı. Büyük ikramiyeyi kazanan talihlilerin kuponlarını Erzurum-Yakutiye, İstanbul-Beyoğlu ve İzmir-Konak'taki bayilerden yatırdıkları bildirildi
Bayramda tatlıyı fazla kaçırmayın
Ramazan ayı boyunca oruç tutanların bayramda yemek, tatlı ve asitli içeceklerin ölçüsünün kaçırılmasının, ağız ve diş sağlığını tehdit ettiği bildirildi.
Bu köyden aç geçmek mümkün değil
Gümüşhane merkeze bağlı Kırıklı köyünde, 2004 yılından beri köylüler, yoldan geçen vatandaşlara ücretsiz iftar yemeği veriyor.
Erzurumlu kadınların temizlik çilesi
Palandöken Devlet Hastanesi'nde görevli Spor Hekimliği Uzmanı Dr. Oğuz Yüksel, halı yıkayan kadınları uyararak, "Metrekaresini 2- 3 liraya yıkatabileceğiniz halılar kadınları ömür boyu sakatlığın veya hastalığın pençesine atabilir. Oluşan bu sakatlıklar hastalarda uzun süreli iş gücü kaybına neden olurken, tanısı ve tedavisi de ülke ekonomisine ekstra külfet oluşturmaktadır" dedi.
LÖSEV iftar verdi
Lösemili Çocuklar Vakfı (LÖSEV) tarafından, İzmir ve Erzurum'da tedavileri süren lösemi hastası çocuklar ve ailelerine iftar verildi.
Sebzelerin de tarihi var
İnsan hayatında önemli bir yere sahip olan sebzelerin tarihçesini araştıran uzmanlar dünyanın bilinen en eskisinin bamya, patatesin anavatanının Güney Amerika, patlıcan’ın ise Doğu Asya kökenli ve binlerce yıldır bilinen sebze olduğunu ortaya koydular.
Uykusuzluk bir hastalık
Uykusuzluğun birçok kez geçici bir durum olmadığı, bir tür hastalık olduğu bildirildi.
Sıcak havalarda gazlı içecekler kilo aldırıyor
Ramazan’da bolca tüketilen gazlı içeceklerin hiçbir yararı ve besleyici değeri olmadığını belirten uzmanlar, yüksek kalori içerikleri nedeniyle kolay kilo alınmasına yol açan gazlı içeceklerin çokca tüketilmemesi gerektiğini söyledi.
'Yaşlılar önem kazandı'
Kars il Sağlık Müdürü Dr. Fahri Sevinç, yaşlı sağlığı konusunun ülkemizde de önem kazandığını söyledi.
Hareketsizlik bel fıtığını tetikliyor
Hareketsiz yaşam ve düzenli egzersiz yapmama gibi durumlarda yeterince güçlü olmayan kasların taşıması gereken vücut ağırlığının omurga üzerine yüklendiğini belirten uzmanlar, bu durumun da fıtığa neden olduğunu söyledi.
Horasan'da ilaçlama seferberliği
Erzurum Horasan Belediyesi, haşerelerle mücadele için ilaçlama çalışması başlattı.
24 saat hizmet veriyorlar
Erzurum’da oruçlarının bozulacağı endişesiyle diş çektirme ve tedavi olmaktan kaçınan hastalar, iftardan sonra Ağız ve Diş Sağlığı Merkezine akın ediyorlar.
"Sağlık hizmetini asla geriletemeyiz"
Sağlık Bakanı Recep Akdağ: "kriz zamanlarında biraz daha dikkatli olmak gerekebilir, ama vatandaşımız şundan emin olsun ki verdiğimiz sağlık hizmetini ilerletir ama geriletmeyiz"
Hala mı sigara diyorsunuz?
Sigara ile oruç açmanın, nikotine ‘damarlarımı daralt’ komutu vermek anlamına geldiği belirtildi.
Doğru bildikleriniz yanlış olabilir
Ramazanda sağlıklı oruç tutmanın sırrının sahurda gizli olduğu, sahurda ”ne kadar çok yenirse o kadar az acıkılır” anlayışının çok yanlış olduğu bildirildi. Oruçtaki en önemli öğünün sahur olduğunu vurgulan diyetisyenler ”Oruç tutan kişilerin ramazan ayı süresince yeterli ve dengeli beslenme konusunda dikkatli olmaları gerekir” dedi.
Hareketsizlik bel fıtığını tetikliyor
Hareketsizliğin düzenli egzersiz yapmama gibi bel fıtığını tetiklediği belirtildi.
Gıda tüketimine dikkat
Doğu’da her 100 kişiden 4'ünde uykuda solunum bozuklukları ve solunumun durması rahatsızlığının görüldüğünü belirten uzmanlar, iklim şartları ve yağlı gıda tüketiminin bunda önemli bir etken olduğunu söyledi.
Ramazan'da depresyon azalıyor
Erzurum Bölge Eğitim ve Araştırma Hastanesi (BEAH) Ruh ve Sinir Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Serkan Eröz, Ramazan ayında depresyonun azaldığını söyledi.
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
YAZARLAR
Ahmet Göksan
Dönemin Yenisi
İslamhan Bulutlar
Seri üretimin vicdanı
İzzet Fehmi Aksakal
Kül Rengi Harita
Ali Kemal Koçak
Bir tanktan fazlası
Can Umut Avcıgil
Erzurumspor'a borcunuzu ödeyin!
Baki Gezmiş
Bir Medeniyet Müessesesi Olarak Atatürk Üniversitesi
Tüm Yazarlar
Ahmet Göksan
İslamhan Bulutlar
İzzet Fehmi Aksakal
Ali Kemal Koçak
Can Umut Avcıgil
Baki Gezmiş
Ö. Faruk Kayaalp
Mahmut Akdağ
Ayhan Kara
Kadir Sabuncuoğlu
Vahdet Nafiz Aksu
Yavuz Öztürkler
İbrahim Aydemir
İsmail Aydemir
İsmail Bingöl
Metin Boşnak
Zülküf Usanmaz
Bünyamin Aydemir
Salih Kocaoğlu
Oğuzhan Saygılı
Muammer Cindilli
Davut Sarı
Çelebi Dadaş
İbrahim Aydemir (Bir Vakitler Erzurum)
ÇOK OKUNANLAR
Erzurumspor'dan 6 futbolcu PFDK'ya sevk edildi
Erzurumspor sahasında 10 puan kaybetti
Erzurumspor'un maç başı gol ortalaması 1.76'da kaldı
Palandöken Belediyesi meslek edindiriyor
Çobandede Tabyası turizme kazandırılacak
Gazeteci Yılmaz dualarla anıldı
KOOP-DES'ten 63 kooperatife hibe desteği
Küçükoğlu Hukuk Fakültesi öğrencileriyle buluştu
ÇOK YORUMLANANLAR
Gazeteci Yılmaz dualarla anıldı
Erzurumspor sahasında 10 puan kaybetti
MEB Öğretim Liderliği seminerleri devam ediyor
Erzurum Barosu'ndan Anıtkabir'e ziyaret
MHP'den 'Hayırlı günler komşum nasılsın' etkinliği
Küçükoğlu Hukuk Fakültesi öğrencileriyle buluştu
Atatürk Üniversitesinde dijital bilgi üretim seferberliği
Palandöken Belediyesi meslek edindiriyor
ANKET
Erzurum’un Türkiye Yüzyılı Önceliği:
Göçün Önlenmesi
Milletvekili Sayısının Yeniden Yükselmesi
Raylı Sistem
Türk Dünyası Merkezi Konumunu Alması
Tarımsal Sanayi Merkezi Olması
Erzurum İmaj ve Algısının Güncelleştirilmesi
Yeni Stadyum
Erzurum’un Eski Mahallelerine Yeniden Kavuşması
Betonlaşmanın durdurulması
Hepsi
Sonuçları göster
Anket arşivi
ARŞİV
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Ocak
Şubat
Mart
Nisan
Mayıs
Haziran
Temmuz
Ağustos
Eylül
Ekim
Kasım
Aralık
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
Ana Sayfa
Guncel
Asayiş
Siyaset
Ekonomi
Eğitim
Kültür-Sanat
Sağlık-Yaşam
Spor
Araştırma İnceleme
Bölgeden
Künye
Facebook
Twitter
Günün Haberleri